Сегодня в библиотеке отделения метрополитена прошло занятие на тему «Как бороться со стрессом и развить стрессоустойчивость». Его провела педагог физического воспитания Татьяна Дерябина. Она рассказала о релаксации и медитации, о важности физической активности, показала дыхательные упражнения, например, упражнение, которое поможет при панической атаке. Ребята с удовольствием повторяли элементы гимнастики и впитывали интересную информацию.
На отделении железных дорог прошло занятие для студентов группы 112 под названием «Формула успеха в профессии». Ребята узнали и проанализировали психологические особенности машинистов, в частности, способность в кратчайшие сроки принимать ответственные решения, способность долго удерживать внимание. Занятие провела заведующая социально-психологическим отделом колледжа Любовь Михайлова. Каждый студент смог оценить свои возможности, свой уровень стрессоустойчивости.
Неделя психологии продолжается! Пусть она принесет новые знания